Sådan laver man en effektiv fitnessplan

Sådan laver man en effektiv fitnessplan

Dette indhold er sponsoreret En effektiv fitnessplan er nødvendig for at opnå din ønskede form. Der er mange ting, du skal overveje, når du laver en effektiv fitnessplan. Du skal overveje, hvor meget tid og energi, du kan lægge i din træning hver uge og sørge for at...
Sådan restituerer du bedst efter rotræning

Sådan restituerer du bedst efter rotræning

Sponsoreret indhold Roning er en fantastiske måde at træne på. Træningen er effektiv og kan give mange fordele for din overordnede fysik. Det er også en meget intens form for træning, hvor det er vigtigt, at du sørger for at restituere bagefter, når du er færdig med...
Essentielt gear til sportsmanden der rejser meget

Essentielt gear til sportsmanden der rejser meget

Er du en sportsmand der rejser meget er der meget essentielt rejsetilbehør, som du vil kunne have fordel af på din rejse. Det gælder ikke mindst for en god rejsetaske hvori, at du kan have plads til alt dit sportsudstyr og andet rejsetilbehør. Som sportsmand vil man...
Giv din mor en romaskine i mors dags gave

Giv din mor en romaskine i mors dags gave

Du bør altid huske mors dag den ene gang om året, hvor mødre i dit liv, din egen eller moren til dine egne børn eksempelvis, har deres helt egen dag hvor de kan hyldes, for det store arbejde de gør hver dag med deres børn. Mors dag er altså den perfekte anledning til...
Træningsskade? Overvej en akut kiropraktor

Træningsskade? Overvej en akut kiropraktor

Oplever du smerter efter træning bør du overveje en akut kiropraktor, der for det første vil kunne lindre dine smerter. Dertil er det fordelagtigt at finde en akut kiropraktor, da det er bedste at få behandlet dine skader og smerter med det samme. Ved behandling hos...
Har du vindermentalitet? 

Har du vindermentalitet? 

En ægte vinder fortjener en medalje. Få lavet jeres helt egne deltagermedaljer til jeres event, årlige konkurrence i klubben, kåring af årets ildsjæl eller måske til vinterløbet.  Der er intet som at modtage en medalje efter at have slidt sig igennem en konkurrence...
Det bedste træningsudstyr til hjemmetræningen

Det bedste træningsudstyr til hjemmetræningen

Dette indhold er sponsoreret De fleste har intentioner om at træne, men det kan være svært at finde tid til at komme i gang. En anden mulighed kan være, at man kan godt kan lide at træne, men man ikke altid er motiveret nok. Det kan derfor være en god idé at have sit...
Find det rigtige skiudstyr til årets skiferie

Find det rigtige skiudstyr til årets skiferie

I år vil du prøve noget nyt. Noget du har holdt dig fra, for når man har ferie, tager man sydpå. Det er i hvert fald det, du er blevet bildt ind hele livet. I år tager du på skiferie. Hvornår skulle man ellers tage på skiferie, hvis man altid tager sydpå i ferierne?...