Sådan kan kreatin booste din træning

Sådan kan kreatin booste din træning

Hvis du gerne vil være rigtig god til roning, er det ikke nok kun at ro. I stedet er det vigtigt, at du får trænet din krop på mange forskellige måder, så den kan præstere bedst muligt til roningen. Blandt andet er det vigtigt med nogle stærke muskler, der kan holde...
Find den rette taske til din sportsgren

Find den rette taske til din sportsgren

Uanset om du går til roning eller en anden sport, er det vigtigt, at du har den rette taske til formålet. Din sportstaske skal nemlig kunne indeholde al dit sportsudstyr. Det vil blandt andet sige dit sportstøj, håndklæde, drikkedunk, eventuelt mad og meget andet....