af Romaskineguiden.dk | mar 29, 2022 | andre
Er du ved at lave dit eget hjemme fitnessrum? Eller leder du bare efter en enkelt cardio-maskine, som du let kan have derhjemme. Hvis du leder efter en effektiv maskine, som både forbrænder en masse kalorier og forbedrer din kondition, er romaskinen og motionscyklen...
af Romaskineguiden.dk | mar 29, 2022 | andre
Romaskinen er en helt fantastisk maskine. Den træner blandt andet både ens kondition, men inkluderer faktisk også styrketræning. Det er ikke uden grund, at alle fitnesscentre har mindst en romaskine. Overvejer du at inkludere romaskinen i den ugentlige træning eller...
af Romaskineguiden.dk | mar 2, 2022 | andre
Rotræning er super effektivt til både vægttab og styrketræning, men det er også hårdt, nogle gange virkelig hårdt. Er du bidt af træning på din Concept 2 og kan du næsten ikke få nok, så læs med, her ser vi på hvor meget er for meget. Kan man ro hver dag? Ja, det kan...
af Romaskineguiden.dk | mar 2, 2022 | andre
Kan du lide at ro i fitnesscenteret og vil du gerne have muligheden for at gøre det derhjemme også? Så har du måske overvejet hvad det egentlig koster at få en romaskine og ikke mindst hvad en god romaskine koster, sådan en som de har i fitnesscenteret. En god...
af Romaskineguiden.dk | mar 2, 2022 | andre
Romaskinen er super træning, det kan du sikkert hurtigt mærke, hvis du tager bare 5 minutter på romaskinen i træningscenteret, men hvad træner man egentligt? I denne guide ser vi på hvilke muskler man træner på romaskinen og hvordan det ellers kommer dig til gavn....
Seneste kommentarer